女人养生茶配方大全，27款女人养生茶

自己煮养生茶配方大全

1、玫瑰红枣茶材料：玫瑰花瓣、红枣、枸杞子、冰糖。做法：将玫瑰花瓣、红枣、枸杞子放入茶壶中，加入适量的水煮沸，最后加入冰糖调味即可。菊花枸杞茶材料：菊花、枸杞子、冰糖。做法：将菊花、枸杞子放入茶壶中，加入适量的水煮沸，最后加入冰糖调味即可。

2、西洋参红枣茶。配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量。做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后，切成小块。大约在西洋参熬煮10分钟后，加入红枣和洗净的枸杞，小火慢煮10分钟即可。功效：补血益气、排毒养颜。山楂双花茶。

3、红枣枸杞茶配方：红枣10-15颗、枸杞子10克做法：将红枣和枸杞子洗净，放入茶杯，倒入热水浸泡5-10分钟即可。功效：红枣补血、养颜，枸杞子养肝、明目，一起饮用能滋补身体、美容养颜。桂花红枣茶配方：桂花10克、红枣10-15颗做法：将桂花和红枣洗净，放入茶杯，倒入热水浸泡5-10分钟即可。

4、麦芽山楂茶原材料：麦芽、山楂制作方法：（1）将麦芽和山楂洗净，放入锅中备用；（2）倒水入锅中，用文火细细煎汤服用功效：麦芽山楂茶是一种口感甜中带酸，有着健胃消食、消积散瘀的功效。山楂有着改善胃口和开胃助消化的作用，麦芽也是一种粗粮，吃起来对肠道有着养护作用。

1、桂花茶原材料：桂花、红糖制作方法：（1）将秋季新鲜的桂花洗净，洗净阴干；（2）取出10朵桂花放入杯中；（3）加上红糖后，以热水冲服功效：千万不要小看小小的桂花，在冬日饮用桂花茶有着缓解胃病和温暖身体祛除寒气的作用。而且桂花茶并没有副作用，日日饮用都可以。

2、配方：玫瑰花15g、冰糖5g、开水适量。做法：直接将玫瑰花和冰糖放进杯中，加入适量开水加盖即可。功效：美容养颜、活血散瘀。龙眼枸杞茶。配方：枸杞10g、龙眼25g、红枣2颗、冰糖10g，开水适量。

3、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

4、高山龙团茶：这种茶具有清火解渴、消除疲劳的功效，可以帮助男性缓解工作压力，增强体力。枸杞子茶：枸杞子性温暖，有补肾的功效，可以帮助男性调节内分泌，提高性功能。黄精茶：黄精具有滋补养生的作用，能够帮助男性增强体质，提高身体抵抗力。

茉莉花茶原材料：茉莉花、绿茶、红茶包制作方法：（1）将茉莉花洗净备用；（2）所有材料放入茶杯中；（3）热水烧开后冲入杯中，盖上盖子焖3分钟后可饮用功效：茉莉花茶清香扑鼻，配上清淡的绿茶和略有甜味的红茶，色香味俱全，口感也是十分的好。

- 金银花茶：金银花、枸杞、蜂蜜，热水冲泡，凉至7分热时加蜂蜜。- 柠檬草茶：柠檬草、甘草，热水冲泡，焖10分钟后饮用。- 薄荷菊花茶：薄荷、菊花、枸杞，热水冲泡，焖3分钟后饮用。夏季养生花茶配方大全 - 麦芽山楂茶：麦芽、山楂，文火煎汤服用。

春季养生茶春季养生茶以清热解毒、润肝明目、防过敏、减肥为主要功效。推荐茶种：绿茶、大麦茶、杏仁茶、菊花茶、茉莉花茶、蒲公英茶、红糖姜茶等。夏季养生茶夏季养生茶以清热解毒、消暑祛湿、减肥、润肺为主要功效。

夏季养生茶配方：①薏苡仁玫瑰花茶：将薏苡仁和玫瑰花煮沸，可以清热解暑，滋润肌肤，对于夏季起的口干口渴、夏季湿热等症状有一定缓解功效。②绿豆薄荷茶：将绿豆和薄荷叶一同煮沸，可以清热解毒、消暑退火，是夏季最适合的养生茶饮之一。

功效：红枣补血、养颜，枸杞子养肝、明目，一起饮用能滋补身体、美容养颜。桂花红枣茶配方：桂花10克、红枣10-15颗做法：将桂花和红枣洗净，放入茶杯，倒入热水浸泡5-10分钟即可。功效：桂花有舒肝解郁、清心润肺的功效，红枣补血养颜，一起饮用有助于调节情绪、养颜美容。